by sophie | Nov 19, 2022 | So So Recettes healthy, So So Végétarien
Energy balls choco-cacahuètes Végétariennes ou vegan au choix, riches en protéines et fibres, sans cuisson et prêtes en 5 minutes. Que demander de plus ? Le snack parfait après une séance de sport … ou pour caler une envie de sucré de manière healthy et gourmande,...
by sophie | Nov 19, 2022 | So So Végétarien
DIS-MOI CE QUE TU MANGES ET JE TE DIRAI QUEL VEGETARIEN TU ES Aujourd’hui, nous sommes de plus en plus nombreux à réduire notre consommation de viande et à choisir une alimentation beaucoup plus végétale, que ce soit pour des raisons de santé, d’éthique, d’écologie ou...
by sophie | Jun 5, 2022 | So So Naturo, Uncategorized
LEGUMES FRAIS, CONGELES OU EN CONSERVE, LESQUELS CHOISIR ? On pense souvent à tort que les légumes “frais” sont meilleurs pour la santé que ceux surgelés ou en conserve. Spoiler : ne vous privez pas des légumes ou légumineuses surgelés ou en conserve !...
by sophie | May 7, 2022 | Uncategorized
Retrouvez ma nouvelle chronique radio “3 astuces pour mieux s’hydrater” dans « L’instant Naturo avec SoSo » sur Emergence FM… Si vous avez envie d’entendre ma douce voix, vous pouvez réécouter cette chronique sur le site d’Emergence FM (ainsi que les...
by sophie | Apr 19, 2022 | Uncategorized
Retrouvez ma nouvelle chronique radio sur le stress et le magnésium dans « L’instant Naturo avec SoSo » sur Emergence FM… Dans cette nouvelle chronique, je vous parle de l’importance de se supplémenter en magnésium quand vous vivez de grandes périodes de...
