by sophie | Jun 5, 2022 | So So Naturo, Uncategorized
LEGUMES FRAIS, CONGELES OU EN CONSERVE, LESQUELS CHOISIR ? On pense souvent à tort que les légumes “frais” sont meilleurs pour la santé que ceux surgelés ou en conserve. Spoiler : ne vous privez pas des légumes ou légumineuses surgelés ou en conserve !...
by sophie | Mar 3, 2022 | So So fait de la radio, So So Naturo, Uncategorized
L’INSTANT NATURO AVEC SOSO Technique de respiration : Comment pratiquer la respiration ventrale ? Je suis très heureuse de vous faire découvrir ma nouvelle casquette de chroniqueuse radio bien-être pour Emergence FM. Emergence FM m’a donné...
by sophie | Feb 8, 2022 | So So Naturo
Pourquoi se mettre au “batch cooking” ? Aujourd’hui, j’aimerais vous parler du batch cooking. Pourquoi ? Tout simplement parce que durant mes accompagnements nutritionnels sur mesure, il m’est important de trouver des solutions pour faciliter la vie de mes...
by sophie | Dec 22, 2021 | So So Naturo, Uncategorized
Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui est plus que d’actualité à l’approche des fêtes de fin d’année, c’est-à-dire « quelle boisson alcoolisée privilégier pendant les fêtes pour préserver votre santé et votre ligne ? » Je vais peut être vous surprendre, car,...
by sophie | Dec 14, 2021 | So So Naturo
Mais en fait, c’est quoi la naturopathie ? J’aimerais vous faire partager ma vision du metier de naturopathe que je suis actuellement entrain d’apprendre avec ADNR Formations. Il y a encore quelques années, la naturopathie était assez confidentielle. Aujourd’hui elle...
by sophie | Dec 7, 2021 | So So Naturo, Uncategorized
Vous aimez croquer à pleines dents dans une pomme ou picorer quelques grains de raisins ? Mais savez-vous comment nettoyer efficacement vos fruits et légumes ? Aujourd’hui, je vous partage une technique que j’ai apprise durant ma formation HAACCP sur les bonnes...