by sophie | Dec 22, 2021 | So So Naturo, Uncategorized
Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui est plus que d’actualité à l’approche des fêtes de fin d’année, c’est-à-dire « quelle boisson alcoolisée privilégier pendant les fêtes pour préserver votre santé et votre ligne ? » Je vais peut être vous surprendre, car,...
by sophie | Dec 14, 2021 | So So Naturo
Mais en fait, c’est quoi la naturopathie ? J’aimerais vous faire partager ma vision du metier de naturopathe que je suis actuellement entrain d’apprendre avec ADNR Formations. Il y a encore quelques années, la naturopathie était assez confidentielle. Aujourd’hui elle...
by sophie | Dec 7, 2021 | So So Naturo, Uncategorized
Vous aimez croquer à pleines dents dans une pomme ou picorer quelques grains de raisins ? Mais savez-vous comment nettoyer efficacement vos fruits et légumes ? Aujourd’hui, je vous partage une technique que j’ai apprise durant ma formation HAACCP sur les bonnes...
by sophie | Dec 1, 2021 | So So Zen, Uncategorized
Aujourd’hui, j’aimerais vous faire découvrir une technique tellement puissante, qu’en quelques minutes seulement, elle vous procure une sensation de bien-être immédiat et peut vous aider à réduire votre stress, à mieux dormir, à mieux digérer… et bien d’autres...
by sysadmin | Jun 1, 2021 | So So Recettes healthy
Connaissez-vous la différence entre la limonade et la citronnade ? Toutes les 2 sont réalisées avec du citron. La différence, c’est l’utilisation d’eau plate pour la citronnade et d’eau gazeuse pour la limonade. Avec le retour du soleil et de la chaleur, je vous...
by sysadmin | May 20, 2021 | So So Zen
Aujourd’hui, je vous partage un exercice tout simple pour calmer votre mental et faire baisser votre niveau de stress, en moins de 3 minutes. la technique Asseyez-vous confortablement. Fermez les yeux Inspirez par le nez en gonflant le ventre sur 4 temps (comptez dans...
by sysadmin | May 20, 2021 | So So Bien-Etre
Un bain de bouche à l’huile ! A priori, on ne peut pas dire que ça donne envie… Et pourtant, c’est une pratique séculaire dont je ne pourrais plus me passer et que je conseille systématiquement à mes clients durant leur détox. Le bain de bouche à...
by sysadmin | May 20, 2021 | So So Bien-Etre
On vous le rabâche à longueur d’articles et moi la première ! Pourtant, je suis sûre que 100 % d’entre vous le savent déjà : s’hydrater, c’est vital ! Nous sommes composés à 60 % d’eau environ et celle-ci est indispensable à l’ensemble de nos processus vitaux....
by sysadmin | May 20, 2021 | So So Bien-Etre
Pour paraphraser Shakespeare : « DOIT-ON SE PESER TOUS LES JOURS… OU PAS ? THAT IS THE QUESTION. » Déjà, si vous ne deviez retenir qu’une seule chose de cet article : <h2>NE VOUS PESEZ JAMAIS LE LUNDI !</h2> Mais pourquoi donc ? D’après vous, comment vos...
by sysadmin | May 20, 2021 | So So Bien-Etre
Pourquoi ne pas ajouter le brossage à sec de la peau à votre rituel du matin ? Je vous entends déjà d’ici : « mais pourquoi m’embêter à me brosser le corps chaque matin alors que je n’ai déjà pas une minute à moi entre la douche, le crémage, le maquillage… ? » Je vous...
